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Sin interrupciones

Consigue más foco y menos distracción

La vida moderna nos ha traído muchas comodidades y un gran problema que nos afecta a todos, la distracción. En cualquier lugar del mundo al que vayas, se ha desatado un torrente de estímulos que compiten por captar tu atención.

Y para vivir de manera plena en medio de tantas distracciones e interrupciones,
dominar tu concentración es clave.

¿Te has planteado cómo has llegado hasta aquí? ¿Has pensado en quién te has convertido? ¿Qué has logrado? ¿Y quién te ha acompañado durante el camino? La respuesta es la suma total de las cosas a las que has elegido prestar atención cada año, día y hora de tu vida.

Todo depende de ti y de dónde concentres tu atención.


¿Cómo va tu día? O quizás, igual que la gran mayoría de personas, ya no son jornadas laborales sino momentos laborales interrumpidos por llamadas, 100 correos en tu bandeja de entrada, reuniones infinitas, notificaciones de WhatsApp, preguntas de compañeros, y otros ladrones del tiempo.

En este curso vas a ver cuáles son las causas reales de tus interrupciones, podrás analizar y comprender tu propia situación, crearás tus propios hábitos productivos, y diseñarás tu entorno anti-interrupciones para mantener tu concentración al 100%.

Transforma tu vida, para mejor y para siempre.


El arte de mantener tu concentración

Encuentra tiempo para tus tareas


En este curso aprenderás:

  • Analizar las causas de tus interrupciones.
  • Identificar el «por qué» de cada interrupción.
  • Crear hábitos para eliminar las interrupciones.
  • Separar las interrupciones necesarias de las tóxicas.
  • Entender cómo las interrupciones afectan a tu mente.
  • Diseñar estrategias para minimizar el impacto de los ladrones del tiempo.
  • Aplicar las bases de la inteligencia social para colaborar con más eficiencia.

¡Lleva tu efectividad al siguiente nivel!

Metodología probada

El curso te ofrece las mejores prácticas y los últimos avances en efectividad personal.
Miles de personas ya aplican los métodos de este taller en su trabajo y en su vida.

Contenido centrado en ti

¡Adiós a lecciones
largas y aburridas!
Bienvenid@ a un entorno centrado en ti, donde tú protagonizas todo el curso. Para que te mantengas enfocado en tus objetivos.

Experiencia interactiva

Cada lección termina con acciones concretas que puedes aplicar desde ya.
Si necesitas alguna ayuda, puedes contar con nosotros y la gran comunidad de participantes.

Temario



 

ÚNETE A LA #RE|EVOLUCIÓN KENSO

 

¿Quién imparte el curso?


Equipo KENSO
Equipo KENSO

KENSO es una colaboración entre Enrique Gonzalo y Jeroen Sangers, dos referentes mundiales en la efectividad personal, quienes juntos buscan la excelencia en la transformación productiva.


 

Este curso es para ti si…

  • … tienes muchos frentes abiertos, continuas interrupciones y distracciones.
  • … pasas de estar concentrado a pensar en cosas que te vienen a la mente.
  • … colaboras diariamente con otras personas que te interrumpen.
  • … vas de una tarea a otra sin acabar, llegando tarde y mal.
  • … te cuesta priorizar y mantener el foco en tus objetivos.
  • … te dispersas con facilidad al intentar poner foco.
  • … quieres mejorar tu productividad.

Seguimiento personalizado

A veces cuando haces un curso online te puedes sentir solo. No será el caso con este curso, porque en todo momento estás bien acompañado.

La comunidad de participantes

Nosotros no tenemos todos los conocimientos; hay muchos detalles e información que depende de tu situación, de tu experiencia y de tus necesidades. Creemos que puedes aprender igual de los demás participantes que de nosotros.

Por eso te invitamos participar activamente en cada lección, explicando cómo has aplicado el material, qué soluciones has encontrado para los obstáculos y qué alternativas conoces. Cuando más conversas con los demás, más valor obtendrás del curso.

Office hours

Luego puedes usar las «Office hours» para comunicar directamente con el equipo KENSO y plantarlos tus dudas, preguntas e inquietudes.

¡Estamos aquí para ayudarte!

«Si ha llegado tu momento en el que decides emprender, es básico el tema de la organización y productividad propia.
Enrique y Jeroen me han dado muchas herramientas para comenzar».

_ Yolanda López | Emprendedora

«Para aprovechar mejor tu tiempo, primero tienes que invertir en él para aprender como hacerlo. Los cursos on-line de KENSO están pensados para que, tras cada lección, recuperes con creces el tiempo invertido.
Paso a paso descubrirás la esencia y el valor de ser productivo. Si a eso le añades tu tenacidad, los resultados están garantizados».

_ Eva Escuer | Fundadora, Ohptim

«Durante muchos años he estado saltando de una metodología de productividad a otra. Siempre pensaba que detrás de cada una de ellas estaría la solución para mi caos diario.

Y resulta que al final el gran cambio lo encontré en el curso KENSO. Descubrí que era la primera vez que de verdad un curso estaba diseñado para mí. De este modo desarrollé mi metodología propia y la puse en práctica desde el minuto 1. Y decir que es excelente… es poco».

_ Enrique Mendoza | Solutions Manager, IBM

Preguntas frecuentes


¿Cuánto dura el programa?
Desde el minuto 0 tienes acceso a todas las secciones. Por lo que el ritmo lo marcas tú.
¿Cómo son las secciones de aprendizaje?
Las secciones contienen textos y vídeos, de 5 a 10 minutos, que puedes ver desde tu móvil, tablet u ordenador. Además, en cada sección explicamos de manera práctica qué pasos tomar para implementar el material en tu situación.
¿Qué hago si no estoy contento con el curso?
Estamos muy seguros de la calidad de los cursos, pero si por alguna razón no estás satisfecho, ponte en contacto con nosotros en un plazo de 30 días a partir de la fecha la compra y te reembolsaremos la inversión. ¡Sin preguntas!

Sé efectivo & Vive feliz

Transforma tu vida, para mejor y para siempre

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